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膝蓋疼痛的原因很多汛欺，人群也是非常的普遍合搅，所以保護(hù)好膝蓋臊瞬，先要學(xué)會(huì)保養(yǎng)它不铆，就像你照顧自己的臉蛋一樣照顧她暂题。年輕的時(shí)候你如果只照顧臉蛋，那么老了之后你就只能照顧你的膝蓋了喜喂。
關(guān)節(jié)炎早期及急性期都是以滑膜炎癥為主。如由其它感染病灶的細(xì)菌通過(guò)血液傳播到關(guān)節(jié)引起的細(xì)菌性化膿性關(guān)節(jié)炎竿裂、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎玉吁，其病理變化最初為滑膜炎照弥，滑膜充血、腫脹以及細(xì)胞浸潤(rùn)进副、內(nèi)皮細(xì)胞增殖壳晨，形成絨毛，滑膜分泌液體量增加遣抄，導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)積液意宝，周?chē)ぴ錾纬梢粚颖⊙荇桠志剩饾u向關(guān)節(jié)面伸展慎间。
由于關(guān)節(jié)軟骨下面有結(jié)締組織增生和肉芽組織形成，關(guān)節(jié)軟骨于是遭到破壞揽邀，代之以纖維組織粗啼，進(jìn)而可發(fā)生骨化、關(guān)節(jié)強(qiáng)直辙势。隨著滑膜炎癥產(chǎn)生變化蘸概，關(guān)節(jié)囊會(huì)逐漸肥厚，關(guān)節(jié)會(huì)變得僵硬羞媳、疼痛悄济。
引起膝蓋疼的原因
1、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎：超重負(fù)荷是致病的主要原因扼菠。膝關(guān)節(jié)會(huì)腫脹而疼痛摄杂，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛娇豫。
2匙姜、骨質(zhì)增生：表現(xiàn)為膝部持續(xù)性鈍痛，或在活動(dòng)時(shí)突然劇痛冯痢。
3氮昧、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎也是膝蓋疼的原因之一。典型的首次發(fā)作的痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎多為單關(guān)節(jié)炎浦楣，以第一跖趾及拇趾關(guān)節(jié)為多見(jiàn)袖肥，其次為踝、膝振劳、肘椎组、腕、手及足部其他關(guān)節(jié)历恐。
花椒泡酒
材料：花椒一兩寸癌、高度白酒半斤、鮮姜半塊弱贼。
做法：把一兩花椒用粉碎機(jī)粉碎后兰捣，加生姜泡到半斤的白酒里槐骂，泡兩天。
使用方法：先把花椒酒倒在手上使勁揉搓腿赞亡，發(fā)紅發(fā)熱肪躯，不停地拍打，直到把膝蓋疼痛的地方都拍打紅生纫，熱乎乎的感覺(jué)掀舷。再敷上一個(gè)熱水袋，用毛巾包住都陵，不要燙到幅猖，敷一端時(shí)間，感覺(jué)里面熱乎乎的胆褪，很舒服把藿！腿也不疼了狰绪。每天堅(jiān)持2次即可叮廉。
花椒功效：
花椒溫中散寒，有除濕棍鳖，止痛炮叶，殺蟲(chóng)等功效。《本經(jīng)》：主風(fēng)邪氣渡处，溫中镜悉，除寒痹，堅(jiān)齒發(fā)医瘫，明目侣肄。主邪氣咳逆，溫中醇份，逐骨節(jié)皮膚死肌稼锅，寒濕痹痛，下氣僚纷。《藥性論》：治遍身四肢頑痹矩距，口齒浮腫搖動(dòng)。
白酒功效：
白酒的主要成分是水和酒精怖竭，并含有極少量的鈉锥债、銅、鋅茁螺，白酒的功效比較多钧鸥，具有活血通脈、增進(jìn)食欲烦猾、消除疲勞膏莽、御寒提神的功效甘直。
這二種“藥”都具有補(bǔ)陽(yáng)散寒的作用，寒性膝痛多為陽(yáng)性不足所致劣晾。白酒花椒具有補(bǔ)陽(yáng)散寒的作用，寒性膝痛多為陽(yáng)性不足所致唬垦，所以該方很適合寒性膝痛者使用莫诺。
這個(gè)方子不但能外用，不加白酒還能內(nèi)服些吨。如果再加上幾個(gè)紅棗一起煮畸玲，那就是花椒姜棗茶，它祛寒濕的效果更強(qiáng)林葬，還能止腹痛揭胶。
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