對(duì)于愛(ài)酒的朋友們來(lái)說(shuō)闺蜈，一年四季都是喝酒時(shí)。春天喝酒尋歡艾烫，夏天喝酒釋悶镀翁，秋天喝酒解愁，冬天喝酒取暖拄讨，白天喝酒禮節(jié)卸悼，晚上喝酒愛(ài)好。酒不是萬(wàn)能的，但沒(méi)有酒是萬(wàn)萬(wàn)不能的干签。
酒津辩，是一種特殊的飲料，由于酒精的作用容劳，人們?cè)谌肟谙潞頃r(shí)就能感受到它的甘美芳冽和辛辣刺激喘沿，而且入腸下肚后，還會(huì)感到渾身溫?zé)峤叻罚w松弛蚜印，神經(jīng)興奮，精力增長(zhǎng)留量。除了心情上與季節(jié)契合窄赋，喝點(diǎn)酒對(duì)養(yǎng)生也是大有好處。
然而楼熄，酒又是一柄雙刃劍忆绰。如果飲酒不加節(jié)制，濫飲猛喝可岂，或者搭配的食材不當(dāng)律馏，就會(huì)損害身體健康。
喝酒的兩大好處
喝酒的兩大好處
①增強(qiáng)人體防御功能
尤其是紅酒僵息，紅酒里面含有維生素A腥浪、B、C咕咸、D伸四、E，并能提供纖維素和鈣倡剥、磷淡班、鐵、碘檀萝、鉀等微量元素葵伟，對(duì)人體有很有好處。
而白酒中也有吡嗪類词惭，萜烯類夕谬，內(nèi)酯類，呋喃類和有機(jī)酸類五大類200余種有益于人體健康的功能性成分扣墩。這些生物活性成分能夠增強(qiáng)人體防御功能哲银、調(diào)節(jié)生理節(jié)奏，從而起到一定的預(yù)防疾病和促進(jìn)康復(fù)的作用呻惕。
②調(diào)節(jié)和滋補(bǔ)身體
正如老話說(shuō)得好：“酒是糧食精”荆责。用糧食釀造的酒滥比，正是從五谷雜糧中提取出來(lái)的精華。
酒在自然的發(fā)酵過(guò)程中做院，吸天地之靈氣盲泛，與自然之氣融為一體。秋補(bǔ)冬藏键耕，這個(gè)季節(jié)正是人們滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體的佳時(shí)節(jié)寺滚。
因此，適量地飲酒屈雄，吸取來(lái)自大自然的釀造精華村视，對(duì)人身體的調(diào)節(jié)和滋補(bǔ)非常有利。
健康喝酒酒奶，謹(jǐn)記“喝酒三不吃”
健康喝酒酒奶，謹(jǐn)記“喝酒三不吃”
①不吃鎮(zhèn)靜藥蚁孔、安眠藥或抗過(guò)敏藥
和酒一起服用，會(huì)使中樞神經(jīng)受到抑制纪孔，輕則出現(xiàn)神志恍惚眠亿，昏昏欲睡，身體活動(dòng)不協(xié)調(diào)现岗；重則使抑制加深惊派，呼吸困難百涕，昏迷驻债，血壓下降哀九。
②不吃熏臘食品
因其含有較多的亞硝胺和色素浦译，與酒精產(chǎn)生反應(yīng)穴肘，不僅傷肝形维，而且損害口腔召摔、食道與腸胃粘膜窑竖，還會(huì)誘發(fā)癌癥擅啸。
③不吃榴蓮
榴蓮含有硫的化合物，吃榴蓮再喝酒适固，人就更容易喝醉碎领，甚至引起酒精中毒。
健康喝酒誊涯，謹(jǐn)記“酒后三不喝”
健康喝酒誊涯，謹(jǐn)記“酒后三不喝”
①不喝碳酸飲料
當(dāng)酒和碳酸飲料（包括汽水挡毅、可樂(lè)、雪碧等）在體內(nèi)摻和后暴构，迅速進(jìn)入胃腸跪呈，會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳，刺激胃黏膜取逾，減少胃酸分泌并影響消化酶產(chǎn)生耗绿∑恢В患有腸胃病的人如果同時(shí)喝，有可能造成胃和十二指腸潰瘍误阻、出血债蜜。
②不喝咖啡
酒精與咖啡同飲，可加重對(duì)大腦的傷害究反，并刺激血管擴(kuò)張寻定，加快血液循環(huán)，增加心血管負(fù)擔(dān)奴紧，造成的危害超過(guò)單純喝酒的許多倍特姐，甚至更容易危及生命。
③不喝胡蘿卜汁
胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素和酒精一同進(jìn)入人體冬蝶，在肝臟酶的作用下裁鸦，就會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素，引起肝病瘟气。胡蘿卜不宜做下酒菜肮脱，也不易在酒后喝胡蘿卜汁，酒前喝也不行断憨，以免危害健康夜痊。
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