針對(duì)這種所謂的“節(jié)后綜合癥”请契，有科學(xué)研究表明咳榜，喝一杯紅酒能夠有效緩解。
葡萄汁蘊(yùn)含助眠激素
春節(jié)期間走親訪友或外出旅游爽锥，使人們的生活習(xí)慣突然改變涌韩，精神過于松弛，擾亂了原本的睡眠生物鐘匙杏。春節(jié)過后模朋，不少上班族很容易產(chǎn)生失眠等睡眠問題。其實(shí)不妨每晚小酌一杯葡萄酒充陷，緩解下紊亂的睡眠狀態(tài)谆府。據(jù)報(bào)道稱，研究人員曾對(duì)8種葡萄汁進(jìn)行了檢測(cè)徊儿，發(fā)現(xiàn)其中可能含有睡眠幫助激素——褪黑素灯趁。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質(zhì)，可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期泼剩，并能治療失眠稼炉。同時(shí)，褪黑激素還有延緩神經(jīng)細(xì)胞衰退的作用洼眶。
喝紅酒抗病毒
平時(shí)工作中茴典，有時(shí)會(huì)忙得不可開交，好像腿上了發(fā)條一樣白庙，倒也樂在其中消院。而春節(jié)時(shí)，突然停下來(lái)無(wú)所事事搬设，易導(dǎo)致心理失衡穴店，機(jī)體的新陳代謝和生理功能就會(huì)處于抑制和降低狀態(tài)，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能發(fā)生紊亂拿穴，血液循環(huán)減慢泣洞，腦部供血不足，變得無(wú)精打采默色。
葡萄酒中含有抗病毒活性成分球凰，葡萄酒是由連皮帶籽的葡萄發(fā)酵釀制而成，可以使血中低密度脂蛋白降低腿宰，高密度脂蛋白升高呕诉，對(duì)心血管疾病大有好處。紅葡萄酒中含有類黃酮化合物，特別是其中的槲皮酮能夠降低血小板的黏性甩挫，因此適量飲用紅葡萄酒能起到保護(hù)心臟贴硫、促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)伊者、減少心血管疾病危害的作用英遭。
