【以下內容為美國馬里蘭大學健康與人類服務學院杜銘教授撰寫分享】
01
工業(yè)啤酒不具備發(fā)酵啤酒的養(yǎng)發(fā)效果
啤酒一開始是用麥芽發(fā)酵的，我們都知道糧食通過發(fā)酵會產(chǎn)生大量菌群暴既，發(fā)酵過的啤酒是弱酸性結構溜歪。用啤酒洗頭不僅可以把有益的菌株轉移到頭皮中，還可以維持頭皮的酸堿平衡暇昂，自然會對養(yǎng)發(fā)有幫助。
但是現(xiàn)在超市里的啤酒都是用淀粉、大米等工業(yè)發(fā)酵出來的要尚，而且出廠還會經(jīng)過瞬間高溫滅菌的流程，工業(yè)啤酒就只剩下酒精和糖結構剩知，用它洗頭會使噬糖菌群在頭皮中滋生朽擒，反而容易引起毛囊炎癥。
日常生活中沒必要花高價格買發(fā)酵啤酒洗頭李晾，中國民間還有很多養(yǎng)發(fā)的秘方渔茉。
02
淘米水洗頭是在補充頭皮營養(yǎng)
古代沒有精米白面，吃的都是糙米恕且，他們會把糙米的淘米水保留下來牡违，自然發(fā)酵后用來洗頭阎揪。糙米是帶皮的粗加工大米，淘洗時米皮中的水溶性維生素會溶解到水中蛛最，并阻止米芯中的糖分溶解海庆。
發(fā)酵后的淘米水是微酸結構，含有各種微量元素磨镶、礦物質和有益菌株溃蔫，屬于高維生素的發(fā)酵物，可以起到發(fā)酵啤酒養(yǎng)發(fā)的同等作用琳猫。
大腦和頭皮需要充足的營養(yǎng)物質才能正常工作伟叛，現(xiàn)在的洗發(fā)水都是去污劑、發(fā)泡劑脐嫂、柔順劑等化工成分合成的统刮。頭發(fā)是死掉的蛋白質，但頭皮和毛囊是活的細胞账千，發(fā)酵啤酒侥蒙、淘米水、麥麩洗頭都是在給頭皮增加營養(yǎng)匀奏。
現(xiàn)代人經(jīng)常熬夜鞭衩、焦慮、吃外賣娃善，頭頂還長期處于電子屏幕的光輻射中论衍，頭皮下的血管中充滿了促炎物質，很容易引發(fā)毛囊炎癥会放。因此僅通過外在的營養(yǎng)補充遠遠不夠俗耗，我們還要吃得營養(yǎng)且全面，護理好頭皮環(huán)境匈惑，把吸收的營養(yǎng)物質引導到頭皮中來缝聋，才能養(yǎng)出烏黑濃密的頭發(fā)。
啤酒要學會選庇鸭、淘米水要學會發(fā)酵废徙，更重要的是學習它們背后的養(yǎng)發(fā)原理。如果你也對頭發(fā)養(yǎng)護方面的知識感興趣狂嘉，可以多看看我分享的文章爵孔，一定可以收獲到你想要的。
