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喝“白酒”和“啤酒”,哪個對身體傷害大?建議男性朋友了解一下

作者：本站編輯      2024-05-15 13:52:55     13
許多人對此感到好奇，喝白酒和喝啤酒权煎，這兩種飲酒方式，哪一種對身體的傷害更大呢？今天纵搁，我們就來深入探討一下這個問題岳悟。

01

白酒和啤酒的區(qū)別
原料不同：白酒主要采用糧食類原料，如高粱派桩、小麥构诚、玉米等，通過發(fā)酵和蒸餾制成铆惑；啤酒則以大麥為主要原料范嘱，通過麥芽化、糖化和發(fā)酵等過程制成员魏。
釀造工藝不同：白酒采用的是燒酒工藝斤间，主要包括發(fā)酵、蒸餾和陳釀等過程乌换；啤酒則是通過發(fā)酵工藝稿棚，主要通過酵母發(fā)酵大麥中的糖分，產(chǎn)生二氧化碳和酒精取阳，形成啤酒的特有氣泡和口感采缎。
口感特點不同：白酒的口感多為濃烈、烈性的灌罐，帶有一定的辛辣和醇厚感敌菩；啤酒則以清爽、醇和的口感為主坡循，其低酒精度和適度的碳酸化使得啤酒更適合作為消夏飲品疏拱。

02

喝“白酒”和“啤酒”，哪個對身體傷害大肯拨？
白酒屬于蒸餾酒榕每，而啤酒是發(fā)酵生成，白酒中的酒精含量相比于啤酒中更高，能達到50％以上列疗，而啤酒中90％是水分滑蚯，但撇開劑量對比其危害，則無科學依據(jù)抵栈。
1告材、在同等攝入量的情況下
喝白酒對人體的傷害會更大一些，因為白酒的度數(shù)高古劲，飲用白酒后斥赋，酒精進入人體被代謝后，會對細胞產(chǎn)生毒性作用产艾，尤其對肝臟疤剑，會抑制肝細胞的活性，損傷肝細胞再生修復功能闷堡，尤其對一些本身就有肝炎等疾病的患者隘膘，會加重肝臟損傷程度。
此外杠览，酒精可以舒張血管弯菊，加速血液流動，促進胃酸的分泌及排泄牺缰，對消化道黏膜產(chǎn)生刺激引發(fā)或加重胃炎田蕴、胃潰瘍等疾病。
2醋咒、在相同酒精度數(shù)前提下
喝啤酒的傷害更大一些负稚，因為攝入量更多，酒精及熱量也會更高晦苞。除上述危害外央改，大量飲用啤酒還可能出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀林下，如果是在夏季喝冰啤酒袄肩，會刺激胃腸道，毛細血管遇冷突然收縮腋芜，可能誘發(fā)急性胃腸炎再副，出現(xiàn)胃腸痙攣性疼痛，并引起腹瀉花炭。
此外躬拢，大量飲用啤酒容易產(chǎn)生草酸，導致尿嘌呤核苷酸增多见间，從而使尿酸產(chǎn)生增多聊闯，誘發(fā)腎結(jié)石或痛風發(fā)作工猜。
因此，無論是白酒還是啤酒菱蔬，建議喜歡喝酒的人群一定要適量篷帅，美酒雖好，但會給身體造成負擔拴泌，小酌怡情魏身，量大傷身，尤其是一些慢性病患者蚪腐，應(yīng)盡量避免飲酒箭昵。

03

這4個喝酒誤區(qū)，你踩過幾個回季？
誤區(qū)一：酒量可以練出來
很多人認為家制，通過不斷的練習和嘗試，可以提高自己的酒量泡一，從而更好地應(yīng)對各種喝酒場合裕消。但實際上，這是一個完全錯誤的觀念捉肄。
人體對酒精的代謝能力是由基因決定的乃屈，也就是說南翻，你的酒量天生就是固定的常苍，無法通過后天的訓練或練習來增加。而長期過量飲酒不僅不會提高酒量绵布，反而會對身體造成嚴重的損害鸵丸，如肝臟疾病、胃潰瘍等肪禾。
誤區(qū)二：喝酒可以暖身
在寒冷的冬天贪焊，很多人喜歡喝一杯熱酒來暖身，但實際上袁羔，喝酒并不能真正起到暖身的作用惦肴。
雖然酒精在進入人體后會讓血管擴張，使人感到短暫的溫暖挠疲，但隨著酒精的代謝和散熱耳标，人體會逐漸失去熱量，最終會感到更加寒冷邑跪。此外次坡，過量飲酒還會降低身體的御寒能力，使人更容易感冒和生病画畅。
誤區(qū)三：紅酒可以美容養(yǎng)顏
紅酒中富含多種抗氧化物質(zhì)砸琅，如多酚類物質(zhì)和維生素C等宋距，這些物質(zhì)對人體有一定的保健作用，但是症脂，這并不意味著紅酒可以美容養(yǎng)顏谚赎。
過量飲用紅酒會導致皮膚失去彈性，加速皮膚老化诱篷，甚至引發(fā)皮膚炎癥等問題沸版。此外，紅酒中也含有酒精兴蒸，長期過量飲用會對身體造成損害视粮。
誤區(qū)四：酒后駕車沒問題
酒后駕車是一種極其危險的行為，不僅會危及自己的安全间歌，也會危及其他人的生命和財產(chǎn)安全胃磷。盡管有些人在飲酒后感覺還能夠駕駛車輛，但實際上鹅址，酒精已經(jīng)影響了他們的反應(yīng)能力和判斷力裤困，使他們難以應(yīng)對突發(fā)情況。
因此妨谦，無論喝了多少酒巡雄，都應(yīng)該避免駕車，選擇安全的交通方式回家显而。
以上四個誤區(qū)都是我們在日常生活中容易遇到的夹宏，但實際上都是錯誤的觀念，正確的飲酒態(tài)度應(yīng)該是適量飲酒楷芝、文明飲酒檩耕，避免過量飲酒和不良飲酒行為，保護自己的身體健康和生命安全裕砖。

同時蜒鸣，我們也應(yīng)該加強對酒精危害的宣傳和教育，讓更多的人了解酒精的危害鸵隧，樹立正確的飲酒觀念绸罗。

END

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