經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的演變雁痪,世界各地的飲酒習(xí)慣逐步成形赘淮,如日本人喝清酒午禽,韓國(guó)人喝燒酒油够,中國(guó)人喝白酒淳篡,俄羅斯人喝伏特加鹿驼,歐洲人喝紅酒……隨著經(jīng)濟(jì)的全球化紊婉,西方文化開(kāi)始不斷涌入中國(guó)吁系,紅酒德召,這一西方國(guó)家產(chǎn)物,也慢慢開(kāi)始走上中國(guó)人的餐桌汽纤,最新科學(xué)研究表明:中國(guó)人的體質(zhì)更適合喝白酒上岗。
1膀概、西方人體質(zhì)偏熱,中國(guó)人體質(zhì)偏寒
據(jù)統(tǒng)計(jì)础甜,即使在冬天度限,美國(guó)冰激凌供應(yīng)商的利潤(rùn)額也僅比夏天低不到三成。也就是說(shuō)怨拍,美國(guó)人一年四季都會(huì)吃大量冷食浙梗。
對(duì)此中醫(yī)認(rèn)為,西方人的體質(zhì)偏熱灰蒋,中國(guó)人體質(zhì)偏寒务冠。西方人冬天吃冷飲,是一種平衡陰陽(yáng)的方法筑陡;而對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)歧蛾,大量吃冷食會(huì)讓陰性過(guò)重,造成脾胃虛寒辱矮;而溫?zé)崾澄锬苡行У厣唧w溫喝爽,增強(qiáng)免疫力,使氣血運(yùn)行順暢愿瘫。
中國(guó)人的體質(zhì)與歐美人的不同年堆,與中西飲食結(jié)構(gòu)不同不無(wú)關(guān)系。
歐美人從小攝入牛肉和牛奶盏浇,高蛋白營(yíng)養(yǎng)物的攝入量遠(yuǎn)大于中國(guó)人变丧,陽(yáng)氣偏盛芽狗,有更充足的熱性驅(qū)逐寒氣,所以不太怕寒邪侵入痒蓬。而中國(guó)有著數(shù)千年的農(nóng)耕文明童擎,人們從小吃谷類(lèi)、蔬菜更多攻晒,熱量偏少顾复,陽(yáng)氣偏弱。這就造成當(dāng)前的中國(guó)人鲁捏,不管大江南北芯砸,大都是虛寒性體質(zhì)。
2给梅、紅酒與白酒假丧,哪個(gè)更適合中國(guó)人的體質(zhì)
近年來(lái),紅酒以?xún)?yōu)秀的品質(zhì)拯羽、浪漫的情調(diào)得到了一些國(guó)人的喜愛(ài)幢耍。然而,紅酒來(lái)自西方谐创,其產(chǎn)生的淵源與西方人的偏熱體質(zhì)有著密切關(guān)系替塑。紅酒發(fā)酵用的是自身的酶,原料是葡萄的果肉师晨,偏寒性看卦,和吃冷飲一樣,西方人飲用紅酒同樣是一種平衡陰陽(yáng)的方法研神。
而白酒產(chǎn)自中國(guó)惩凉,原料是五谷雜食,也即種子纫益,它是有生命力的恒襟,而且必須加酒曲發(fā)酵而成,萃取五谷之精華揍忍,性偏溫?zé)嵬浼玻偌由掀涞婪ㄗ匀唬晕骞瑞B(yǎng)六臟逃糟,陰陽(yáng)協(xié)調(diào)吼鱼,更適合中國(guó)人的體質(zhì)。
3绰咽、白酒辛溫菇肃,對(duì)中國(guó)人的寒性體質(zhì)最有益
在2012年,醫(yī)學(xué)界統(tǒng)計(jì),中國(guó)有2.6億慢性病患者琐谤。腦血管病蟆技、惡性腫瘤、肺病斗忌、心臟病质礼、高血壓、糖尿病织阳、肝病等十大慢性病占了十大致死疾病的85%几苍。作為人類(lèi)健康最大的挑戰(zhàn)之一,慢性病在中國(guó)發(fā)病率正迅速上升陈哑,并呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。
據(jù)中醫(yī)分析奋肄,各種慢性病轿南,包括腫瘤、心血管病逃口、糖尿病的主要原因耀即,正在于大多數(shù)中國(guó)人是虛寒性體質(zhì)。虛寒性體質(zhì)编苛,導(dǎo)致陰成形而變成瘤子藻着,因?yàn)轶w質(zhì)虛寒的本質(zhì)是陽(yáng)氣內(nèi)在的不足,陽(yáng)氣不足則陰邪因而客之娜摇。久而久之猩僧,邪氣一層一層地壓進(jìn)了三陰層次,慢慢地轉(zhuǎn)化成各種慢性病沿信。而要改善體質(zhì)纲析,食療是一個(gè)重要方法。在這方面组漏,白酒辛溫农浓,對(duì)中國(guó)人的寒性體質(zhì)最為有益。
白酒辛溫觅赊,又辣又熱右蕊,可以散寒。這一點(diǎn)早在古人就已經(jīng)有了較為明確的認(rèn)識(shí)∷甭荩現(xiàn)代科學(xué)也表明饶囚,白酒含有大量熱量,飲入人體后鸠补,這些熱量會(huì)迅速被人體吸收坯约。一般來(lái)說(shuō),每 1 毫升白酒能產(chǎn)生7千卡的熱量,如此算來(lái)闹丐,飲用100毫升酒精便能產(chǎn)生 700 千卡的熱量横殴。
二、中國(guó)男性體質(zhì)下降卿拴,更適合喝白酒
1衫仑、國(guó)民體質(zhì)上升,男人體質(zhì)下降
2015年11月25日堕花,國(guó)家體育總局公布《2014年國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)》满戒,我國(guó)國(guó)民體質(zhì)各項(xiàng)指標(biāo)均呈現(xiàn)上升態(tài)勢(shì),但成年男性體質(zhì)達(dá)標(biāo)率下降0.1%稳荒,雖然數(shù)據(jù)下滑不多蕴黎,但這已經(jīng)是繼2010年以來(lái)成年男性體質(zhì)連續(xù)第二次下降了。具體表現(xiàn)為虛胖很防、高脂阱剂、高血壓、失眠等等志凿。當(dāng)前社會(huì)激劇轉(zhuǎn)型乘害,中國(guó)男人面臨方方面面的競(jìng)爭(zhēng)壓力,其身心可謂壓力山大疏形!
2汹即、中國(guó)白酒,既可減肥衩凤,又可減壓
白酒有活氣活血的作用唤邻,能促進(jìn)血液循環(huán),加速脂肪在體內(nèi)燃燒掸绞,減少脂肪的積聚兼犯,從而起到減肥作用。據(jù)說(shuō)集漾,喝一杯白酒所消耗的卡路里相當(dāng)于運(yùn)動(dòng)一小時(shí)切黔。
白酒還可以緩解神經(jīng)肌肉緊張,起到減壓助眠的功效具篇。少量飲用白酒纬霞,通過(guò)酒精對(duì)大腦和中樞神經(jīng)的作用,人會(huì)放松對(duì)外界的警惕驱显,身心都能處于放松的狀態(tài)诗芜,加上白酒具有促進(jìn)血液循環(huán)的作用,因此使身心倍感輕松埃疫。
尤其在睡前伏恐,適當(dāng)喝點(diǎn)白酒可使大腦迅速進(jìn)入深層次睡眠狀態(tài)孩哑,從而得到徹底休息和放松,大大提高睡眠質(zhì)量翠桦。
另?yè)?jù)兩位來(lái)自米蘭大學(xué)的醫(yī)生經(jīng)進(jìn)大量實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)横蜒,適量飲用純糧釀制的醬香白酒,有助于提高大腦記憶力和學(xué)習(xí)能力争萎。對(duì)于每天公務(wù)纏身的中國(guó)男性來(lái)說(shuō)候铸,這一點(diǎn)實(shí)在是太給力了!
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三谍售、中國(guó)人用白酒養(yǎng)生眨额,更科學(xué)
歷史上,中國(guó)人非常注重養(yǎng)生学掉。而在養(yǎng)生方面笋再,白酒保健功能遠(yuǎn)大于葡萄酒,而且更潔凈姐阎。
這是因?yàn)橹袊?guó)傳統(tǒng)白酒采用多菌系自然堆積固態(tài)固態(tài)發(fā)酵釀造和高溫蒸餾工藝缤贯,在固態(tài)蒸餾過(guò)程中將產(chǎn)品中的風(fēng)味物質(zhì)進(jìn)行了選擇與純化;而葡萄酒為釀造酒编漆,更多的風(fēng)味物質(zhì)來(lái)自于葡萄原料和后期的橡木桶陳釀。
數(shù)千年來(lái)径露,中國(guó)人關(guān)于“藥酒同源”跌蛔,在古今“藥典”里都有大量詳實(shí)的記載∧〔ぃ《禮記·射義》載:“酒者盒卸,所以養(yǎng)老也,所以養(yǎng)病也”次氨”谓椋《漢書(shū)·食貨志》載:“酒者,百藥之長(zhǎng)煮寡,天之美祿”虹蓄。而李時(shí)珍《本草綱目·谷部·酒》把32種酒的藥用價(jià)值,全部詳實(shí)的記錄下來(lái)幸撕。
現(xiàn)代科學(xué)研究表明薇组,白酒生物活性成分之多是世界酒類(lèi)之最,達(dá)到了近1500種坐儿。而針對(duì)中國(guó)人的體質(zhì)律胀,白酒的養(yǎng)生功效包括以下幾個(gè)方面:
1、開(kāi)胃消食貌矿,增進(jìn)食欲
在進(jìn)餐的同時(shí)炭菌,飲用少量的白酒罪佳,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)食物的消化位满,從而使人在不知不覺(jué)之中增加食量锉择。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)缺乏者來(lái)講,這無(wú)形中增進(jìn)機(jī)體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的攝取艘励,對(duì)身體健康有一定的好處聂闺。
2、清理血管唆痪、預(yù)防心血管病
2015年12月咨捕,國(guó)家心血管病中心發(fā)布的《中國(guó)心血管病報(bào)告2014》顯示,目前我國(guó)心血管病現(xiàn)患人數(shù)為2.9億境株,每10秒就有1人死于心血管病础川。中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌與代謝病科教授王曉黎表示,動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病目前已成為我國(guó)居民的首位死亡原因肌蝶,且發(fā)病率逐年上升韵绿。“壞膽固醇”偏高是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的最主要原因毙琴。
眾所周知赁栈,白酒在中國(guó)古代最早是“藥”,并不是飲食的一部分辆琅,最早喝酒是用來(lái)治一些痹癥漱办,比如胸痹,就是現(xiàn)在說(shuō)的冠心病婉烟。
近年來(lái)娩井,人們通過(guò)對(duì)白酒的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),酗酒者似袁、少量飲酒者和不飲酒者的血壓水平各不相同洞辣。其中以酗酒者血壓最高,少量飲酒者血壓最低昙衅,而不飲酒者的血壓則介于二者之間扬霜。這表明少量飲用白酒,能夠增加人體血液內(nèi)的高密度脂蛋白而涉,而高密度脂蛋白又能將可導(dǎo)致心血管病的低密度脂蛋白等畜挥,從血管和冠狀動(dòng)脈中轉(zhuǎn)移,進(jìn)而有效的減少冠狀動(dòng)脈內(nèi)膽固醇沉積婴谱,起到預(yù)防心血管病的作用蟹但。
而最新的研究成果也表明:喝白酒既可減少甘油三脂和膽固醇在動(dòng)脈壁上的聚積,也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機(jī)會(huì)决太。
所有這些都有力佐證了喝白酒有利于清理血管蓉厕,預(yù)防心血管病的發(fā)生勾疏。
總之,我們要倡導(dǎo)健康飲酒杉漓,飲健康美酒蛉渡。對(duì)于中國(guó)人的體質(zhì)而言,適量飲用純糧固態(tài)釀制的白酒沐喘,更有益于身體健康旧毯。
作為中國(guó)人,當(dāng)然要喝中國(guó)的白酒抢却!這不僅緣于歷史的習(xí)俗战钾、情感的熏陶,更是健康養(yǎng)生在贸、品質(zhì)生活的理性需求辖嫁!
酒友風(fēng)里雨里等你