RECIPES
一/周/食/譜
2023.2.6-2023.2.10
園所用心
幼兒開心
家長放心
星期一食譜全新上線
早點:
旺旺雪餅(40克)
午餐:
香軟米飯 (稻米55克)
排骨山藥玉米湯(玉米粒20克丧裁,山藥50克织岁,豬小排20克)
龍口粉絲卷心菜(粉絲15克赃织、圓白菜40克)
午點:
豆?jié){(黃豆15克)
餅干(40克)
星期二食譜全新上線
早點:
餅干(60克)
午餐:
燕麥米飯(稻米55克、燕麥片5克)
番茄炒雞蛋(雞蛋15克着脐、番茄50克)
醋溜土豆絲(馬鈴薯70克氨筑、?蒜苗15克)
青菜蝦滑湯(白米蝦5克、小白菜20克)
午點:
牛奶(150克)
星期三食譜全新上線
早點:
泡吧冰淇淋(蛋糕20畸居、雞蛋黃25克)?
午餐:
紅薯米飯(稻米40克瑰齐、紅薯20克)
三色肉絲(?洋蔥10克、豬肉30克栅洁、萵筍20克仔醒、胡蘿卜5克、甜椒5克)
清炒菜苔(菜苔80克)
?紫菜蛋湯(雞蛋10克劳诽、干紫菜2克)
午點:
牛奶(150克)
星期四食譜全新上線
早點:
圣女果(50克)
午餐:
奶香饅頭(純牛奶20克序评、面粉100克)
骨頭粉肉湯(豬小排30克、瘦肉10克定歧、山藥5克辽廊、小白菜5克)
黃瓜炒腐竹(黃瓜80克、腐竹15克)
午點:
南瓜粥(南瓜25克官地、稻米25克)
小點心(餅干20克)
星期五食譜全新上線
早點:
大面包(40克)
午餐:
香軟米飯(稻米55克)
紅燒雞腿(?雞腿肉50克酿傍、蒜苗5克)
青菜炒豆皮(豆腐皮10克、小青菜100克)? ?
番茄蛋湯(番茄30克驱入、雞蛋5克)
午點:
牛奶(150克)
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END
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