本周美食
? ???合理的膳食營養(yǎng)是孩子們身體健康的保障蚯巍，我們每一餐都秉持幼兒膳食“全面绳匀、均衡姆另、營養(yǎng)”的原則惩赊，為幼兒提供多種多樣的搭配沥阳，精心烹制可口的美味悔邀，讓幼兒在自己快樂的小“食”光里巢驶，健康朵泌、均衡的成長派憨，我們一直在用心！
周
一
美
食
? ? ? 早餐????
鮮牛奶
彩虹雞蛋羹
貝殼饅頭
? ? ? 午餐? ??
葡萄干米飯
魔芋排骨
西葫木耳炒雞蛋
銀耳蓮子百合紅棗粥
? ? ? 間餐? ??
檸檬百香果蜂蜜水
曉蜜哈密瓜
紅提
? ? ? 晚餐? ??
花樣饅頭
土豆燉牛肉
白蘿卜老鴨湯
周
二
美
食
? ? ? 早餐? ??
小米稀飯
香蔥炒雞蛋
紅棗發(fā)糕
? ? ? 午餐? ??
香烤芝麻千層餅
冰糖檸檬雞翅
蒜香豆角
菌菇蛋花湯
? ? ? 間餐? ??
鮮牛奶
皇冠梨
爆汁葡萄柚
? ? ? 晚餐? ??
茄子雞肉打鹵面
玉米棒
周
三
美
食
? ? ?早餐? ??
鮮牛奶
虎皮雞蛋
紫薯雙色卷
? ? ? 午餐? ??
腰果米飯
醬五香牛肉
冬瓜炒木耳
油菜蝦皮湯
? ? ? 間餐? ??
羅漢果蘋果水
黑美人西瓜
圣女果
? ? ? 晚餐? ??
蔥花油餅
蒸鐵棍山藥
奶白菜肘骨湯
周
四
美
食
? ? ? 早餐? ??
翡翠甜沫
時蔬小饅頭
五香鵪鶉蛋
? ? ? 午餐? ??
芝麻薄餅
椒鹽蝦仁
素炒雙花
香芹梗米粥
? ? ? 間餐? ??
鮮牛奶
紅心火龍果
砂糖橘
? ? ? 晚餐? ??
牛肉灌湯包
蒸南瓜
八寶粥
周
五
美
食
? ? ? 早餐? ??
鮮牛奶
雜糧小饅頭
萵苣絲炒雞蛋
? ? ? 午餐? ??
紫香米飯
板栗紅燒肉
時蔬小炒
黃金玉米粥
? ? ? 間餐? ??
雪梨百合水
花牛蘋果
香蕉
? ? ? 晚餐? ??
揚州炒飯
烤蜜薯
蔬菜烏雞湯
本
周
推
薦
萵苣絲炒雞蛋：
? ? ?萵苣炒雞蛋中有一種天然的氟元素岳舔，這種物質(zhì)進入人體以后可以直接參與到人類牙本質(zhì)的形成之中笔碌，對牙齒的健康生長有很大的好處。另外邢入，這種物質(zhì)對人類的骨骼生成也有促進作用截型，因此食用萵筍炒雞蛋對骨骼的健康成長有一定的幫助。
油菜蝦皮湯：
? ? ?油菜營養(yǎng)豐富儒溉，維生素C含量很高宦焦，其所含鈣量也在綠葉蔬菜中為最高。另外顿涣，油菜還有助于增強機體免疫能力波闹。蝦皮中鐵、鈣涛碑、磷的含量很豐富精堕，蝦皮素有“鈣庫”之稱。
- END -
撰稿 | 鄭艷艷
美編 | 鄭艷艷
