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【實幼·食刻相伴】實驗幼教集團(tuán)2023年春季第一周食譜

作者：本站編輯      2023-02-05 21:18:32     44

— Happy New Year —

第一周食譜

（2月6日——2 月10日）




新學(xué)期開始啦现辑！


我們繼續(xù)用新鮮食材精心烹飪，


讓孩子們的每一餐蹋盆，

吃得營養(yǎng)俭令、吃得健康后德、吃得安全，


讓我們一起來看看第一周食譜吧抄腔！



2月6日




2月7日





2月8日




2月9日




2月10日





特色食譜


本周推薦：蕓豆燉土雞


? ? ? 蕓豆味甘平瓢湃，性溫，具有溫中下氣赫蛇、利腸胃绵患、益腎補(bǔ)元?dú)獾裙τ茫且环N滋補(bǔ)食物茂萤，而雞湯有溫中益氣图瘾、增進(jìn)身體素質(zhì)的作用和很好的補(bǔ)精填髓、增進(jìn)消化能力的作用泵躲；對于刺激免疫力提高方面的作用也非常明顯赏晃。蕓豆雞湯可以幫助我們起到補(bǔ)血益氣效果。

原料：

? ? ?雞塊八泡、蕓豆趾马、枸杞苏昨、姜、鹽適量毁察。

步驟：

1赘湾、雞肉剖殺后，斬塊尚染；用清水浸泡30分鐘律逼，最后洗干凈。

2逗柴、蕓豆洗凈后蛹头，提前用清水浸泡；

3戏溺、鍋內(nèi)放入雞肉塊渣蜗，倒入清水，放入姜片旷祸，大火煮開耕拷。

4、將雞肉撈出托享，迅速用熱水洗掉浮沫骚烧；

5、重新在鍋里放入雞肉塊闰围、白蕓豆赃绊、姜片，再倒入足量的清水開始燉湯羡榴。

6碧查、起鍋前5分鐘，放入枸杞炕矮。






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陽新實驗幼教集團(tuán)實驗幼兒園

地址：陽新縣古商城路30號

電話：0714—7323661

辦園理念：尚德自新 樂學(xué)健心

辦園特色：課程之內(nèi)強(qiáng)身逆酣，書香之中求知，游戲之間益智堡它。

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