如今許多人開始減少飲用烈酒而走進(jìn)了紅酒的陣營堰怜，比起烈酒蝉稳，紅酒對(duì)身體健康更為有益描馅。不過，在紅酒飲用過程中更振，有一些常見的錯(cuò)誤，可能會(huì)影響身體健康。下面5個(gè)小貼士能幫助您更好地享受紅酒避掩。
2. 切勿用紅酒代替運(yùn)動(dòng)
盡管研究表明紅酒對(duì)身體有許多益處，如抗氧化辣摘、控制體重撼由、加快新陳代謝等，但紅酒中能對(duì)身體產(chǎn)生保健作用的物質(zhì)含量微乎其微涵群。
所以狭鳖，紅酒的好處并不能代替運(yùn)動(dòng)出汗對(duì)身體的好處。要保持身體健康盲拐，則應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)拳沙，適當(dāng)飲用紅酒。
4. 不能用保健品代替紅酒
紅酒中含有的白藜蘆醇是一種著名的抗氧化劑蟋软，它有延緩衰老，增強(qiáng)記憶力等功效嗽桩。如今市面上也有許多白藜蘆醇的保健品岳守。不過，正如不能通過吃藥來代替蔬菜水果來補(bǔ)充人體所需的維生素碌冶，紅酒中的白藜蘆醇也不能通過保健品來代替湿痢。
5. 紅酒不是美容圣品
一些研究指出紅酒能修復(fù)曬后損傷的皮膚，并使皮膚更加緊致种樱。理論上來說蒙袍，這沒有什么錯(cuò)誤，但是嫩挤，紅酒對(duì)皮膚的保護(hù)作用僅限于紅酒在泡沫狀態(tài)下害幅，而飲用紅酒對(duì)皮膚的效果尚未得到證實(shí)。
因此岂昭，如果為了美容而過量飲用紅酒以现，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。不僅如此约啊，如果過量飲用紅酒邑遏，酒精會(huì)使身體脫水，反而會(huì)帶走皮膚的水分瘫笋，對(duì)皮膚無益路旬。
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