RECIPES
一/周/食/譜
2023.2.13-2022.2.17
園所用心
幼兒開心
家長放心
星期一食譜全新上線
早點：
徐福記米果卷（小麥粉40克）
午餐：
燕麥米飯 （稻米50克尚粘、燕麥片5克）
可樂雞翅（可樂5克择卦、雞翅40克）
娃娃菜炒豆皮（三鮮豆皮30克、娃娃菜70克）
青菜糊（青菜30克郎嫁、 雞蛋5克互捌、淀粉5克）
午點：
鮮牛奶（200克）
星期二食譜全新上線
早點：
蘋果（紅富士蘋果80克）
午餐：
香軟米飯（稻米55克）
蝦仁蒸蛋(蝦仁10克、雞蛋50克)
清炒西藍花（西藍花70克腋钞、?蒜苗20克）
雜果銀耳湯（鴨梨20克茵沾、銀耳3克、百合5克）
午點：
豆?jié){（黃豆20克）肺倾、餅干（30克)
晚餐：
牛肉包子（面粉20克负腻、牛肉30克、圓白菜40克圈咬、洋蔥5克）
紅薯糯米粥（糯米15克淡窘、紅薯20克）
星期三食譜全新上線
早點：
泡吧冰淇淋蛋糕（蛋糕20克、雞蛋黃25克）?
午餐：
奶香饅頭（小麥粉45克鹏汁、純牛奶20克）
骨頭粉肉湯（?豬小排30克讼牢、豬肉8克、山藥5克磕艺、小白菜5克）
蒜香西葫蘆（西葫蘆80克）
?午點：
牛奶（200克）
晚餐
鮮肉蝦混沌（面粉50克盾摹、胡蘿卜5克、西芹10克光叉、洋蔥5克厉斟、蝦仁10克、豬肉40克强衡、香菇3克）
星期四食譜全新上線
早點：
砂糖橘（60克）
午餐：
葡萄干米飯（稻米55克擦秽、葡萄干5克）
西紅柿燉牛腩（番茄50克、牛腩15克漩勤、馬鈴薯35克）
清炒菜薹（菜薹70克）
紫菜湯（紫菜1克感挥、蝦皮15克、雞蛋5克）
午點：
八寶粥（赤豆5克越败、綠豆5克触幼、紫紅糯米5克、麥片5克眉尸、稻米5克）
小點心（面粉20克）
晚餐：
肉絲面條（蒜苗5克域蜗、面條25克巨双、豬肉20克）
?水煮蛋（雞蛋60克）
星期五食譜全新上線
早點：
花生酥餅（花生仁8克噪猾、小麥粉40克）
午餐：
蒸面（面條70克、胡蘿卜20克、香菇5克袱蜡、豬肉15克丝蹭、豆角5克）
菠菜蛋湯（?雞蛋10克、番茄30克吞瘸、菠菜30克蝌购、大蔥4克）
午點：
牛奶（200克）
晚餐：
鮮香包子（小白菜35克、小麥粉粉30克械与、豆腐10克铅阎、蔥5克）
?香酥雞翅（小麥粉15克、雞翅40克）
?燕麥牛奶粥（牛奶5克梅柑、燕麥片10克歌饺、稻米20克）
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END
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