龍灣區(qū)羅西幼教集團(tuán)
每周營養(yǎng)食譜
2月6日--2月10日
每周營養(yǎng)食譜
我們每一餐都秉持幼兒膳食“全面喧弦、均衡、營養(yǎng)”的原則勃拢，根據(jù)季節(jié)挑選當(dāng)季時令瓜果蔬菜钩榄、新鮮水果、蔬菜后涛、肉蛋奶武也、谷物等依播，這些食物富含豐富的膳食纖維，進(jìn)行科學(xué)配比耿逐，制定每周營養(yǎng)食譜娱必，每周更新。
星期一食譜
早點(diǎn)
圣女果+每日堅果
午餐
蝦仁玉米青豆醇舶、杏鮑菇炒肉絲姻蚓、老鴨板栗湯
午點(diǎn)
芝麻小湯圓
營養(yǎng)食譜
星期二食譜
早點(diǎn)
沙糖桔+山楂條
午餐
香酥帶魚、胡蘿卜炒盤菜匣沼、芋頭排骨湯
午點(diǎn)
玉兔包+豆?jié){
營養(yǎng)食譜
星期三食譜
早點(diǎn)
香蕉+蔥油餅干
午餐
排骨燒黃豆狰挡、黑木耳炒包心菜、海參絲瓜湯
午點(diǎn)
面包+牛奶
營養(yǎng)食譜
星期四食譜
早點(diǎn)
香梨+海苔
午餐
雞蛋蒸肉沫肛著、千葉豆腐炒芹菜圆兵、冬瓜蝦皮湯
午點(diǎn)
奶香玉米棒+鹽水花生+紅薯+牛奶
營養(yǎng)食譜
星期五食譜
早點(diǎn)
蘋果+葡萄干
午餐
五香雞大腿跺讯、爆炒土豆絲枢贿、蘿卜筒骨湯
午點(diǎn)
紅糖包+核桃花生漿
營養(yǎng)食譜
本周美食推薦—元宵
? ? ? 每年農(nóng)歷的正月十五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日元宵節(jié)，這是一年中第一個月圓之夜刀脏，按中國民間的傳統(tǒng)局荚，人們要出門賞月、燃燈放焰愈污、喜猜燈謎耀态、共吃元宵、闔家團(tuán)聚暂雹、同慶佳節(jié)首装。元宵節(jié)我們常吃元宵，制作時所用的糯米為“脾之谷”衔耕，主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)赊偿、脂肪、糖類和維生素B1悬鲜、維生素B2等元素绅鉴，有御春寒、補(bǔ)脾胃厉源、益肺氣之養(yǎng)生功效既蛙。
營養(yǎng)健康用心呵護(hù)孩子成長
一日三餐注重營養(yǎng)
制定營養(yǎng)膳食計劃每一天
責(zé)任編輯：邵云連
審? ? ?核：鄭青青
版面編輯：應(yīng)楠秋
