本周食譜
Nutrition
合理的營養(yǎng)是學(xué)生發(fā)展的基礎(chǔ)殴燃，而均衡的膳食是攝取營養(yǎng)的唯一途徑痊土。兒童生長發(fā)育階段梯匠，需要足量營養(yǎng)的攝入晴弃，我們根據(jù)6-12歲兒童每日各種營養(yǎng)素的需要量，再結(jié)合季節(jié)特點免绿，選擇八大類食物浸剩，安排好兒童容易缺乏的營養(yǎng)素：維生素A、胡蘿卜素娄涩、鈣等的供應(yīng)窗怒；干稀、葷素蓄拣、粗細(xì)扬虚、甜咸合理搭配，讓孩子們在黃金時期健康成長！
星期一食譜
Monday
主食 | ? ? ? 饅頭辜昵、黑米米飯 |
菜品 | ? ? ? 香菇肘子 ? ? ? 吮指里脊條 ? ? ? 白菜木耳 ? ? ? 紅燒土豆塊 |
湯類 | ? ? ? 西紅柿蛋花湯 |
加餐 | ? ? ? 橘子 |
星期二食譜
Tuesday
主食 | ? ? ??米飯荸镊、玉米面饅頭 |
菜品 | ? ? ? 小酥肉 ? ? ? 咖喱牛肉 ? ? ? 木須蛋 ? ? ? 紅燒茄子 |
湯類 | ? ? ? 黃瓜蛋花湯 |
加餐 | ? ? ? 水果 |
星期三食譜
Wednesday
主食 | ? ? ? 玉米碴米飯、饅頭 |
菜品 | ? ? ? 紅燒獅子頭 ? ? ??椒鹽大排 ? ? ??蒜蓉西蘭花 ? ? ? 肉末豆腐 |
湯類 | ? ? ? 小白菜蛋花湯 |
加餐 | ? ? ? 水果 |
星期四食譜
Thursday
主食 | ? ? ? 玉米碴米飯堪置、饅頭 |
菜品 | ? ? ? 孜然肉片 ? ? ? 清燉墨魚丸 ? ? ? 菠菜粉絲雞蛋 ? ? ? 魚香肉絲 |
湯類 | ? ? ? 紫菜蛋花湯 |
加餐 | ? ? ? 水果 |
星期五食譜
Friday
主食 | ? ? ? 黑米飯躬存、花卷 |
菜品 | ? ? ??里脊肉排 ? ? ? 蒜子燒肉 ? ? ? 冬瓜炒肉片 ? ? ? 火爆甘藍 |
湯類 | ? ? ? 菠菜雞蛋湯 |
加餐 | ? ? ? 水果 |
Nutrition
學(xué)校從食材的選購，到清洗攒陋，到烹調(diào)灶花，每一位在這里工作的叔叔阿姨，都盡心盡力薯荷，把所有的學(xué)生當(dāng)成自己的寶貝凳慈，用心制作每一道工序，只為寶貝們能吃到美味可口的飯菜戒舆，健康茁壯的成長氨缅！
智圓行方? ? 榮校報國
? 教育的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，
? 而在善于激勵睦柏、喚醒和鼓舞妖局。
------第斯多惠
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