菜品新鮮 種類齊全
營養(yǎng)均衡 精工細(xì)作
膳食平衡 科學(xué)配方
早點:
原味豆?jié){房轿、吐司面包告岸、新西蘭餅干
午餐:
蓮藕燉仔排、雙色萵筍絲跪腹、番茄蛋花湯、珍珠香米飯
午點:
黑米粥
晚餐:
可樂雞翅牡增、香菇包心菜反没、豌豆肉末湯、燕麥米飯
早點:
牛奶浆英、玉米饅頭
午餐:
紅燒獅子頭吹复、西葫蘆干絲、山藥枸杞筒骨湯批型、玉米米飯
午點:
香蕉
晚餐:
三鮮面
早點:
燕麥豆?jié){轧愧、腰果、無花果干
午餐:
黃豆燉豬腳诱渤、紅燒家常豆腐顷窒、菠菜豬肝湯、珍珠香米飯
午點:
小香薯
午點:
千張包源哩、醋溜土豆絲鞋吉、青菜粉絲湯、珍珠香米飯
早點:
牛奶励烦、果蔬面包
午餐:
糖醋里脊谓着、清炒冬瓜、蘿卜排骨湯坛掠、棗香米飯
午點:
火龍果
晚餐:
海帶燉仔排赊锚、黃瓜炒紅腸、榨菜豆腐湯屉栓、珍珠香米飯
早點:
核桃豆?jié){舷蒲、旺仔小饅頭
午餐:
紅燒香菇牛肉面
午點:
小米花生粥
晚餐:
清蒸肉、胡蘿卜花菜友多、紫菜蝦皮湯
? ???“好雨知時節(jié)牲平,當(dāng)春乃發(fā)生。隨風(fēng)潛入夜锥约,潤物細(xì)無聲帖奠。” 雨水節(jié)氣時侮搭,氣溫回升创邦,冰雪融化,降水開始增多闭凡。
? ? ?在春雨的滋潤下丝您,百草萌發(fā),大地生機(jī)初現(xiàn)秩菩。早春時節(jié)但珍,天氣仍比較寒冷,晝夜溫差大,再加上雨水增多避顶,寒濕較重烈瑰。
? ? ?寶貝們要注意“春捂”保暖,特別是體弱的寶寶要注重防寒祛濕蟋软,以免寒溫傷身镶摘,引發(fā)各類呼吸道疾病。
?幼兒飲食注意事項
? ? 1岳守、祛濕保暖凄敢,健脾除濕:此時的氣候特點是寒濕并存,而寒濕最傷脾胃湿痢,易造成腹脹涝缝、腹痛、腹瀉等不適譬重。所以拒逮,飲食應(yīng)注意溫暖脾胃,祛除脾濕臀规。
? ? 2滩援、增甘少酸:甘味最養(yǎng)脾胃,而酸味易收斂固澀塔嬉,不利于陽氣升發(fā)玩徊,故此時應(yīng)多食甘味,減少酸味谨究。
?紅糖姜棗茶
? ?紅糖姜棗茶具有健脾胃写寄、補益氣血的功效與作用。紅糖里含有很多的微量元素烟瞳,含有維生素和微量元素纽材,比如鐵。紅糖可以治療血虛哑回,特別是缺鐵型貧血莲吐。生姜和大棗常常是配伍使用,生姜是暖脾胃伊哮、解表散寒、溫中止嘔的藥物惨槐,大棗干緩问嬉,補益脾胃。姜瘤褒、棗同用既可以開胃炮姑,又能夠促運化、促吸收。