每天喝點紅酒帶來的10大好處
喝酒傷身奥唯，這是說長期大量的飲酒，而如果每天適量喝點紅酒，對身體會有很多好處，它能幫助你抗衰老、提高血流量、強化骨骼，下面我們就來看看每天喝點紅酒帶來的好處佃牛。
1、你肯定比別人年輕
紅酒具有抗衰防老化的功效医舆，紅酒中的萃取物俘侠，可控制皮膚的老化。紅酒的美容功能源于它含有豐富的多酚物質和白藜蘆醇彪饺。這些成分具有超強的抗氧化功能钦将，能提高人體的新陳代謝促弯，淡化色素，使皮膚變得更加白皙和光滑阱纷。
2诲厚、你大腦肯定比別人好使
紅酒可以提高人體有益膽固醇的含量，從而讓血液更通暢地流向大腦辞唤。研究表明蔽曙，適量飲酒可以擴大大腦的血管，提高血流量为巾，達到激發(fā)腦智能家澈，增強記憶力的功效。
3彰朴、你身體肯定不會發(fā)福
紅酒含有酚類物質蚀比，同時含有維生素C、維生素E及胡蘿卜素据智，這些物質具有抗氧化作用甩汞，可以提升人體內(nèi)優(yōu)質膽固醇的比例，保持人體正常的新陳代謝篙梢，使人的體形不會隨著年齡的增長而變得臃腫顷帖。另外，紅酒含有大量的鐵質庭猩，具有活血暖身的功效窟她，因此能夠有效地減少身體內(nèi)水分的堆積，這樣可以通過消腫達到減肥的目的蔼水。
4、一口氣录肯，上5樓趴腋，不費勁
每天適量喝點紅酒具有強化骨骼的作用。美國塔夫斯大學的研究發(fā)現(xiàn)论咏，適量喝點葡萄酒的人优炬，不管男女，都比那些不喝的人具有更高的骨質密度厅贪〈阑ぃ可以考慮每天喝點紅酒，一口氣倚撰，上5樓恃姨，不費勁。
5窝秤、你肯定沒蛀牙
最近的一項研究表明宴今，紅酒能夠減緩細菌的生長母谋，從而能有效地防止蛀牙和牙齒脫落。來自西班牙馬德里食品科學研究所和瑞士蘇黎世大學（University of Zurich）的科學團隊發(fā)現(xiàn)紅酒和葡萄籽萃取物能夠有效祛除導致蛀牙和牙齒脫落的細菌换攘。
6堰哗、你不需要太擔心乳腺癌
乳腺癌已經(jīng)成為女性的一大殺手，研究發(fā)現(xiàn)椎颓，紅酒中含有一種可預防乳腺癌的化學物質恐梅。這一物質之所以有這種功效，是因為它能抗雌激素最阿，而雌激素與乳腺癌有關载易。因此，每天喝點紅酒的女性可以預防乳腺癌佣棠。
7颈墅、你不要過早擔心老年癡呆問題
擔心老年癡呆問題，因此在世界范圍內(nèi)都倍受關注雾袱。紅酒則可以降低阿爾茲海默病類型的大腦記憶功能區(qū)的淀粉類沉積恤筛，從而改善大腦的認知功能和記憶功能。因此不要擔心老年癡呆問題芹橡。
8毒坛、你不需要擔心“三高”問題
紅葡萄酒中是富含有白藜蘆醇，這類成分有預防高血脂以及調(diào)理血糖代謝的作用林说，也有利于體內(nèi)血液循環(huán)的通暢煎殷。適當?shù)娘嬘眉t葡萄酒有助于預防“三高”問題。
9腿箩、你可以像一位瑜伽學員一樣保持平衡和靈活
紅酒可以提高老年人的平衡感豪直。2012年，匹茲堡大學（University in Pittsburgh）的科學家發(fā)現(xiàn)珠移，紅酒中的白藜蘆醇可以提高老年人的平衡感和靈活性弓乙。
10、你的抗病毒能力比較強
每天飲用一小杯紅酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低钧惧。幽門螺桿菌通常是胃炎暇韧、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示叮歧，如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物作两，那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預防由沙門氏菌等細菌引起的食物中毒。每天喝點紅酒對身體好處還很多的菌秘，但是要提醒大家袒覆，這是適量的喝，而不是毫無節(jié)制的喝卿截，如果大量的喝酒的話對身體當然是弊大于利孝速。
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