開賢學(xué)校
（2月20日-2月24日）菜譜
食材新鮮 營養(yǎng)全面
美味香甜 健康可口
孩子喜歡 家長滿意
星期一食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐 ：三鮮湯餃子
? ? ? ? ? ? ?包菜瘦肉蛋炒百扎粉?
? ? ? ? ? ? ?香煎包 蒸奶黃包
中午餐點(diǎn)
午 餐：紅棗蒸三黃雞
? ? ? ? ? ? 肉絲鹵海帶結(jié)
? ? ? ? ? ? 清香大白菜?
? ? ? ? ? ? 紫菜蛋花湯
香蕉
晚上餐點(diǎn)
晚 餐：香脆骨
? ? ? ? ? ? 花菜炒鹵肉
? ? ? ? ? ? 蒜蓉上海青??
? ? ? ? ? ? 紫菜蛋花湯
星期二食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐 ：伊利鮮牛奶
? ? ? ? ? ? ?香蔥瘦肉炒排骨面
? ? ? ? ? ? ?蛋糕 蒸白糖芝麻包
中午餐點(diǎn)
午 餐：蘿卜干炒五香肉
? ? ? ? ? ? 番茄炒蛋
? ? ? ? ? ? 蒜蓉油麥菜?
? ? ? ? ? ? 白蘿卜大骨湯
晚上餐點(diǎn)
晚 餐：剁椒蒸魚鰭
? ? ? ? ? ? 地三鮮
? ? ? ? ? ? 清香大白菜??
? ? ? ? ? ? 白蘿卜大骨湯
星期三食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐：皮蛋瘦肉粥
? ? ? ? ? ? 三絲炒粉絲
? ? ? ? ? ? 椰蓉包 酸菜包
中午餐點(diǎn)
午 餐：鹵水雞腿
? ? ? ? ? ? 蝦餃煮冬瓜
? ? ? ? ? ? 蒜蓉大白菜
? ? ? ? ? ? 西紅柿蛋湯
橙子
晚上餐點(diǎn)
晚 餐：鮮鴨炒酸筍
? ? ? ? ? ? 三絲炒肉絲
? ? ? ? ? ? 蒜蓉上海青?
? ? ? ? ? ? 西紅柿蛋湯
星期四食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐：伊利鮮牛奶
? ? ? ? ? ? 火腿蛋炒排粉
? ? ? ? ? ? 雞蛋 香烤豆沙面包
中午餐點(diǎn)
午 餐：東坡紅燒肉?
? ? ? ? ? ? 農(nóng)家豆腐
? ? ? ? ? ? 清炒生菜?
? ? ? ? ? ? 冬瓜大骨湯
晚上餐點(diǎn)
晚 餐：回鍋肉抄西芹
? ? ? ? ? ? 番茄炒蛋
? ? ? ? ? ? 生炒小白菜
? ? ? ? ? ? 冬瓜大骨湯
星期五食譜
上午餐點(diǎn)
早 餐：綠豆粥
? ? ? ? ? ? 酸菜肉絲湯紅薯粉
? ? ? ? ? ? 餐包 蒸生菜肉包
中午餐點(diǎn)
午 餐：鮮肉丸煮冬瓜
? ? ? ? ? ? 雙椒肉絲炒土豆絲
? ? ? ? ? ? 蒜蓉包菜?
? ? ? ? ? ? 紅蘿卜玉米雞湯
水果
晚上餐點(diǎn)
晚 餐：尖椒牛肉
? ? ? ? ? ? 肉碎蒸水蛋
? ? ? ? ? ? 生炒青菜?
? ? ? ? ? ? 紅蘿卜玉米雞湯
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? ? ? 圖片：來源于網(wǎng)絡(luò)
審核：黃建平
