一周營養(yǎng)食譜
食材新鮮 營養(yǎng)全面
美味香甜 健康可口
孩子喜歡 家長滿意
? ? 星期一
早點
香蕉、雪梨
午餐
米飯(秈米)
土豆燒肉(豬肉 土豆 佛手瓜 胡蘿卜 小蔥)
雪豆燉肉(豬肉 雪豆 青筍 白蘿卜 海帶 小蔥)
白菜炒粉絲(蓮花白 粉絲 甜椒 雞蛋 小蔥)
午點
蔥油花卷(小蔥 面粉)
橘子雪梨羹(冰糖 橘子 雪梨 大棗)
? ? 星期二
早點
火龍果、紅蘋果
中餐
黃金米飯(玉米糝 秈米)
酥肉燉蘿卜(豬肉 白蘿卜 胡蘿卜 雞蛋 小蔥)
芹菜炒豬肝(豬肉 甜椒 芹菜)
黃豆燒肉(豬肉 黃豆 萵筍 小蔥)
?
午點
蔬菜饅頭(小白菜 面粉)
熱牛奶
? ? 星期三
早點
青棗定合、橙子
中餐
五彩燴面(豬肉 面皮 蝦皮 帶絲 西紅柿 冬瓜 小蔥 白菜)
午點
面包
紅糖糯米粥(紅糖 小米 糯米 大棗 枸杞)
? ? 星期四
早點
哈密瓜污桦、香梨
中餐
紅豆米飯(紅豆 秈米)
宮爆肉洞宰獭(豬肉 青筍 玉米 紅蘿卜)
番茄土豆泥(豬肉 番茄 土豆 小蔥)
綠豆南瓜湯(綠豆 南瓜)
午點
葡萄蒸糕(葡萄干 面粉)
熱牛奶
? ? 星期五
早點
青棗芦倒、香蕉轰豆、皇帝柑雪营、哈密瓜
中餐
五彩燴飯(豬肉 秈米 胡蘿卜 豌豆 玉米 土豆 小蔥)
三月瓜肉片(豬肉 三月瓜 甜椒)
白菜豆腐湯(小白菜 豆腐 小蔥)
午點
藕丁肉包(豬肉 藕丁 面粉)
熱牛奶