馬上就要過年了宰僧，親朋好友相聚，少不了開懷暢飲窘吟。喝多了自己不舒服执峰，喝的太少呢涎花，感覺不給大家面子。
如果掌握了喝白酒的技巧饭磕，學(xué)會(huì)正確瞒酪、科學(xué)地喝酒，不僅不會(huì)對(duì)身體造成傷害现伺，而且還有利于保障健康测佛。今天小編給大家分享5個(gè)喝酒小方法，讓你在原有酒量上成功加倍嘹据，馳騁酒桌影凿。
01
喝酒前喝點(diǎn)牛奶或酸奶
經(jīng)常去喝酒的朋友都知道致殉，很多老酒友喝酒前都會(huì)喝一袋酸奶。這個(gè)是有講究的球毙，因?yàn)樗崮毯团Ｄ棠軌蛟谖副谏闲纬梢粚颖Ｗo(hù)膜隶鹰。
這層保護(hù)膜的作用很大痪寻，因?yàn)樗蝗菀妆蝗讼菥洌院染频臅r(shí)候體內(nèi)酒精的吸收速度自然就會(huì)變慢，人就不容易喝醉了橡类。
02
喝酒前吃點(diǎn)油脂食物
喝酒前吃點(diǎn)肉或者堅(jiān)果蛇尚，不容易醉，你知道是什么原因嗎顾画？這是因?yàn)橛椭愂澄镞M(jìn)入體內(nèi)取劫，胃部會(huì)優(yōu)先吸收這些脂肪比較多的食物。
且這些脂肪不易被吸收研侣，所以可以很好地防護(hù)酒精穿透胃壁谱邪，使得酒精在體內(nèi)的吸收時(shí)間得以延長(zhǎng)，所以也就不容易醉了庶诡。
03
喝酒時(shí)多喝水
水能稀釋酒精的濃度惦银，喝酒時(shí)一口白酒一口水，可以加快我們的內(nèi)分泌循環(huán)的速度末誓，多跑兩趟廁所扯俱，當(dāng)然就不容易醉了。
但是有一點(diǎn)要注意的是酝凄，千萬不要往白酒里兌水食迈，這樣喝到嘴里后酒不是酒，水不是水冀远，都是浪費(fèi)嘿惜。
04
不混合不同種類的酒
不要將各種酒混合起來飲用，一會(huì)喝啤酒峰毙，一會(huì)喝白酒狼谋，一會(huì)喝紅酒，身體對(duì)于這樣的不斷變化難以適應(yīng)搬即。
并且各種酒的成分大不相同坑搀，酒混著喝會(huì)加速酒精在全身的滲透，對(duì)于肝臟贿桃、腸胃和腎臟的刺激會(huì)更加強(qiáng)烈溜封。
05
喝酒期間避免吹冷風(fēng)
不要直接吹涼風(fēng)。喝醉的人都有這個(gè)體會(huì)裹视，原本可能還沒多醉踢寂，一吹涼風(fēng)直接就不省人事了嫂茸。
本身喝酒身體氣血運(yùn)行加快，這個(gè)時(shí)候一吹涼風(fēng)受寒弄兜，身體要通過出汗等排出來的垃圾就又被壓回去了药蜻，就會(huì)感覺到不適。
【THE END】
